รวมพลคนสูงวัยใส่ใจสุขภาพ

โรงพยาบาลราชวิถี สมาคมเวชศาสตร์ฉุกเฉินแห่งประเทศไทย ร่วมกับโรงพยาบาลราชวิถี และกรมกิจการผู้สูงอายุ กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) จัดกิจกรรมส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดีมีอายุยืนยาวสมบูรณ์ ภายใต้แนวคิด “สองวัยใส่ใจสุขภาพ” ซึ่งเป็นกิจกรรมที่สอดคล้องกับช่วงเทศกาลประเพณีไทยวันสงกรานต์ หรือวันผู้สูงอายุ เพื่อให้ผู้สูงอายุและผู้ดูแลสามารถดูแลตนเองได้ไม่เจ็บป่วยฉุกเฉิน Continue reading “รวมพลคนสูงวัยใส่ใจสุขภาพ”

ซื้อร้านสะอาด ระวังใส่บาตรหน้าร้อน

ช่วงนี้ประเทศไทยมีสภาพอากาศที่ค่อนข้างร้อนอบอ้าว ทำให้อาหารบูดเสียได้ง่าย ซึ่งกลุ่มบุคคลที่เสี่ยงเกิดโรคที่มาจากภาวะอาหารไม่ถูกสุขอนามัยคือผู้สูงอายุเด็ก โดยเฉพาะพระสงฆ์ที่ต้องรับบิณฑบาต ในช่วงนี้ประเทศไทยมีสภาพอากาศที่ค่อนข้างร้อนอบอ้าว ทำให้อาหารบูดเสียได้ง่าย ซึ่งกลุ่มบุคคลที่เสี่ยงเกิดโรคที่มาจากภาวะอาหารไม่ถูกสุขอนามัยคือผู้สูงอายุเด็ก โดยเฉพาะพระสงฆ์ที่ต้องรับบิณฑบาต Continue reading “ซื้อร้านสะอาด ระวังใส่บาตรหน้าร้อน”

ห่วงฝนตก เตือนปชช.ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุง

กระทรวงสาธารณสุข แนะนำช่วงฝนตกสลับอากาศร้อน ขอให้ประชาชนเข้มข้นทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายในบ้านและรอบบ้านต่อเนื่อง ป้องกันไข้เลือดออกในช่วงนักเรียนปิดเทอม หากมีไข้สูงลอย กินยาลดไข้แล้วไข้ไม่ลด ให้รีบพบแพทย์ทันที ช่วงหน้าร้อนปีนี้ มีฝนตกสลับอากาศร้อนเป็นระยะ ๆ มีน้ำขังตามเศษวัสดุ เศษภาชนะต่าง ๆ อาจเกิดการระบาดของโรคไข้เลือดออกได้ ได้เน้นย้ำให้แพทย์ในโรงพยาบาลทุกแห่งให้ความสำคัญในการตรวจวินิจฉัยผู้ป่วย Continue reading “ห่วงฝนตก เตือนปชช.ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุง”

หินปูน ภัยร้ายใกล้ตัว

คุณเคยมีอาการเหล่านี้ไหมคะ ? เลือดออกตอนแปรงฟัน เหงือกบวมแดง มีกลิ่นปาก เหงือกร่น ปวดเหงือก ฟันโยก อาการแสดงเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนว่าเกิดโรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์ขึ้น แล้วค่ะ
โรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์เกิดขึ้นได้อย่างไร Continue reading “หินปูน ภัยร้ายใกล้ตัว”

กาฬสินธุ์เร่งควบคุม คางทูมระบาด

ในพื้นที่ ต.นิคม อ.สหัสขันธ์ จ.กาฬสินธุ์ ได้มีการรายงานไปยังจังหวัดเพื่อทราบข้อมูลเบื้องต้น พบว่ามีผู้ล้มป่วยแล้วจำนวน 66 ราย เป็นครู 1 ราย ว่าที่ร้อยตรีธีระพล โชคนำชัย นายอำเภอสหัสขันธ์ จ.กาฬสินธุ์ พร้อมด้วยนายสมบูรณ์ ไชยศรี สาธารณสุขอำเภอ (สสอ.) สหัสขันธ์ ทีมควบคุมโรคเคลื่อนที่เร็ว (SSRT) เจ้าหน้าที่สาธารณสุขส่วนงานต่างๆที่เกี่ยวข้อง Continue reading “กาฬสินธุ์เร่งควบคุม คางทูมระบาด”

‘คำพูด’ เส้นบางๆ ที่กั้นใจ

ไม่เพียงเผชิญปัญหาภายนอกที่ ส่งผลกระทบต่อความอบอุ่นของครอบครัว แต่เวลานี้หลายบ้านในประเทศไทยยังถูกท้าทายด้วยสถานการณ์ความรุนแรงภายในบ้าน ทั้งการทะเลาะเบาะแว้ง ทำร้ายร่างกายและจิตใจ แต่ยังมีอีกหนึ่งทางออกที่ช่วยเปลี่ยน ปัญหานี้ได้ นั่นคือ “การสื่อสารเชิงบวก “ด้วยบุคลิกคนใต้ เป็นคนพูดเร็วพูดแรงห้วนๆ หน้าตาก็ดุ เด็กจะไม่ค่อยกล้าคุยกับพ่อแม่ผู้ปกครอง Continue reading “‘คำพูด’ เส้นบางๆ ที่กั้นใจ”

เตือนเลี่ยงดมควันธูปช่วงตรุษจีน

กรมอนามัยเตือนเลี่ยงดมสัมผัสควันธูป-เผากระดาษช่วงตรุษจีน เสี่ยงกระทบระบบทางเดินหายใจสารก่อมะเร็งแนะช่วงเทศกาลตรุษจีน ที่ชาวไทยเชื้อสายจีนจะทำพิธีบูชาเทพเจ้า และแสดงความเคารพต่อบรรพบุรุษที่ล่วงลับไปแล้วด้วยการจุดธูปและการเผากระดาษเงินกระดาษทองรวมถึงสิ่งประดิษฐ์รูปต่างๆ ที่ทำจากไม้หรือเศษไม้ไผ่ เช่น กระดาษรูปรถยนต์ ไอโฟน ไอแพด เครื่องประดับ เครื่องแต่งกาย Continue reading “เตือนเลี่ยงดมควันธูปช่วงตรุษจีน”

อาหารดีมีประโยชน์ต่อลูกน้อย เมนูปลากะพงสับใบกะเพรา

เด็กวัย 3-6 ปี อาจจะทานเผ็ดหรือรับรสจัดได้บ้างแล้ว ผัดกะเพราเป็นอีกเมนูที่น่าลิ้มลอง เพราะนอกจากรสเผ็ดนิดๆ แล้ว ยังมีกลิ่นหอมชวนกินด้วย
ส่วนผสม
ปลากะพงชิ้นขนาดฝ่ามือ 1 ชิ้น
ใบกะเพราสับเล็กน้อย Continue reading “อาหารดีมีประโยชน์ต่อลูกน้อย เมนูปลากะพงสับใบกะเพรา”

พฤติกรรมการทานอาหารที่ส่งผลต่อ “โรคไต”

โรคไตเป็นโรคที่มีสาเหตุหลักมาจากการทานอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีรสเค็ม ดังนั้นถ้าหากต้องการป้องกันโรคไตควรเริ่มต้นจากการปรับพฤติกรรมการทานอาหารก่อนเป็นอันดับแรก ผศ. นพ.สุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ สาขาวิชาโรคไต ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลว่า คนไทยนิยมทานรสเค็มและมีพฤติกรรมการทานอาหารรสเค็มมากกว่าความต้องการของร่างกาย 2-3 เท่า Continue reading “พฤติกรรมการทานอาหารที่ส่งผลต่อ “โรคไต””

‘ออกกำลังกายสมอง’ เพิ่มความจำ-คลายเครียด

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่สภาพร่างกายเริ่มเสื่อมถอยลงและมักประสบปัญหาสุขภาพบ่อยๆ จึงควรต้องมีการเสริมสมรรถภาพทางด้านต่างๆ อย่างเหมาะสม เช่นเดียวกับสมอง หากไม่ได้รับการดูแลก็มีสภาพไม่แตกต่างกัน จึงจำเป็นจะต้องมีการพัฒนา บริหาร และกระตุ้นให้อวัยวะส่วนสำคัญนี้ให้ทำงานได้อย่างต่อเนื่อง เพราะมีผลต่อการสั่งการไปที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกายให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ Continue reading “‘ออกกำลังกายสมอง’ เพิ่มความจำ-คลายเครียด”